肩こりにアリナミン・栄養ドリンクは有効ですか?

肩こりにアリナミン・栄養ドリンクは有効ですか?

肩こりにアリナミン・栄養ドリンクは有効ですか?

 

肩こりの症状が出ているときに、
アリナミンや栄養ドリンクを
摂取する方がいますね。

 

決して悪いものではありませんが、
栄養ドリンク系だけだと
完全に回復するのは難しいと思います。

 

 

栄養ドリンクに含まれている成分の多くが、
カフェインが含まれています。

 

カフェイン以外にも有益な成分が入っていますが、
カフェインが特に強く効果を
発揮することが多いです。

 

カフェインの過剰摂取は、
諸外国では禁止されています。

 

禁止されているというか、
制限されるようになっていて、
致死量等の発表もされています。

 

 

残念ながら、日本でも、
カフェインを過剰摂取した方が、
亡くなってしまう事件が起こりました。

 

過剰に飲み過ぎたことと、
極度の過労がたたって、
亡くなってしまったものだと思われます。

 

栄養ドリンクや、
エナジードリンクの中には、
カフェインが大量に含まれています。

 

そのときは元気になると思いますが、
あとからツケが回ってくる可能性が高いです。

 

一時的に飲むのであれば、
特に問題は発生しないと思いますし、
元気になるのは間違いないでしょう。

 

でも、長期的・習慣的に飲み続けるのは、
あまり良くないことだと言われています。

 

「元気の前借り」という言葉があって、
このようなエナジードリンクの摂取は、
未来の元気を前借りしている、という意味です。

 

将来の元気を、
今、代わりにもらっている、
そんな意味が込められている言葉です。

 

長期的に使用し続けることは、
おそらくカラダにとって微妙ですから、
気をつけて頂きたいと思います。

肩こりでお困りの方へ

 

「どうにかしたい…」と悩んでいる方に不足しがちな重要成分

 

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