肩こりの治療

肩こりでお困りの方へ

 

「どうにかしたい…」と悩んでいる方に不足しがちな重要成分

 

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肩こりと食べ物記事一覧

肩こりに朝食は有効ですか?患者さんからよく聞かれることですが、食事に関しては個人差が激しいので、いろいろ試して欲しいです...

肩こりは酒・アルコールと関係ありますか?適量のお酒であれば、肩こりを改善するのに効果的です。ビール一杯程度飲むなど、本当...

肩こりに炭水化物は有効ですか?炭水化物のとりすぎによって、カラダが炎症を起こすことがありますよ。医学的な実験によって、極...

肩こりは砂糖と関係ありますか?砂糖の過剰摂取によって、体調をくずす現象があります。その中に肩こりが含まれていますから、砂...

肩こりに水・ミネラルウォーターは有効ですか?水やミネラルウォーターを摂取することは、肩こり回復にとても大きな働きをもたら...

肩こりに酢は有効ですか?お酢は筋肉を柔らかくする成分、エネルギー効率を高める成分ですから、積極的にとるようにすると良いで...

肩こりに玄米は有効ですか?肩こりが発生している場合、玄米は有効になると思います。完全食と呼ばれるくらい、かなり多くの栄養...

肩こりにチョコレートは有効ですか?天然のチョコレートというか、砂糖があまり入っていないものであれば、肩こり回復に有効とな...

肩こりに豚肉は有効ですか?豚肉の中には、たっぷりとビタミンBが含まれているので、食べると疲労回復効果が高まりますよ。ビタ...